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2004.04.27

注意信号だ

昨夜はまたひどい眼精疲労。
目を開けていると(光を感じると)、頭がズキズキ痛む。

アイマスクをして光を遮り、頭と目を冷やして、ひたすら痛みが過ぎて
くれるのを待つしかない。
結局、昨夜は仕事が出来ず、今朝もまだ目と頭の痛みが続いている。

ここ数日間ほとんど外に出てなくて、パソコンの前にいるかテレビ
の前にいるかどっちか・・・
「これ以上酷使せんといてくれっ!」っていう注意信号なんだろうね。

よしっ、今朝はラブ&セントを連れて外の風に当たりに、お散歩に行こう・・・
と思ったら雨だ・・・

とにかく、長時間パソコンの前で仕事する人、遊ぶ人、適度な休憩
をお忘れなく。
眼精疲労は、ホント、辛いよぉ。

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